بسیاری از افرادی که ورزش میکنند نگران سلامت موهای خود هنگام انجام تمرینات ورزشی هستند، توصیه هایی برای مراقبت از موها درحین تمرین و بعد از تمرین وجود دارد. نکات مهم مراقبت و روتین مو پس از ورزش ورزش ک