برای رسیدن به زندگی بهتر نیاز به تغییرات گسترده نیست و می توان با تغییرات ساده و کاربردی زندگی بهتر و بی عیب و نقصی ایجاد کرد. تغییرات ساده برای تجربه زندگی بهتر و لذت بخش واقعی تنها راه ارتقاء کیفیت