اگر احساس میکنید که دیگر انگیزه ای برای ادامه زندگی و انجام دادن کارهایتان ندارید نگران نباشید! میتوانید با انجام چند تکنیک انگیزه از دست رفته را بازگردانید. ایجاد و حفظ انگیزه در مدت زمان کوتاه وقتی