درگیری ذهنی و فکر و خیال زیاد بعد از گذشت مدت طولانی آزار دهنده میشود اما میتوانید با راه حل های کارآمد از این مشکل رهایی پیدا کنید. دلیل فکر و خیال زیاد و راه رهایی از این مشکل آزار دهنده گاهی اوقات