روزهای پایانی سال برای اکثر افراد پر از استرس و اضطراب است اما چگونه می توان این استرس را کنترل کرد؟ روزهای پایانی سال بدون استرس و اضطراب شاد بودن یکی از مسائلی است که بر سطح رفاه و موفقیت شما در ز