سالیانه یک یا دو بار هوای تشک را در بیرون از منزل عوض کنید و تشک را حداقل به مدت 3 تا 4 ساعت زیر آفتاب قرار دهید. نحوه ی نظافت تشک تشک هایی که هوایشان عوض می شود، عوامل آلرژی زا و میکروب های کمتری نس