روغن زیتون روغنی است سرشار از خاصیت و شکی در ان نیست اما 5000 سال پیش هندی ها برای مصرف روغن زیتون روشی را کشف کردند که در بدن معجزه می کند. روغن زیتون و نحوه صحیح مصرف آن   روغن زیتون یک روغن گیاهی