رعایت بهداشت می تواند گسترش عفونت ها از جمله سرماخوردگی را کاهش دهد. با اطمینان حاصل کردن از اینکه خود و تمامی اعضای خانواده تان به صورت منظم و مداوم دست های خود را می شویید از سرماخوردگی پیشگیری کنید