روغن CBD چیست؟
بنا بر مطالعه ای که در ژانویه 2019 انجام شد، روغن CBD یکی از کانابینوئیدها است که به طور طبیعی در گیاه شاهدانه یافت می شود. عصاره آن بصورت خمیر چرب و غلیظ گرفته و پس از آن نوعا با روغن های حامل، مانند روغن شاهدانه یا نارگیل، مخلوط می شود تا محصولی با غلظت ویژه تولید شود.
فواید استفاده از روغن CBD
کاهش اضطراب:
چنانچه در اولین مورد عنوان شده در بخش سلامت پلاس وی می خوانید روغن CBD می تواند به شما در کنترل اضطراب کمک کند. محققان معتقدند این روغن ممکن است نحوه واکنش گیرنده های مغز شما به سروتونین، یک ماده شیمیایی مرتبط با سلامت روانی، را تغییر دهد.
گیرنده ها پروتئین های کوچکی هستند که به سلول های شما می چسبند تا پیام های شیمیایی را دریافت کنند ، همچنین به سلول ها کمک می کنند تا به محرکهای مختلف واکنش نشان دهند.
600 میلی گرم از CBD به افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی کمک می کند تا کاهش استرس و اثرات فیزیولوژیک اضطراب ازجمله افزایش ضربان قلب، بهبود علائم اختلال استرس، بهبود بی خوابی را تجربه کنند.
ضد تشنج:
CBD قبلا به عنوان درمان احتمالی بیماری صرع، گزارش شده است. تحقیقات هنوز در مراحل اولیه است و محققین در حال بررسی این هستند که CBD چقدر توانایی کاهش حملات تشنج در افراد مبتلا به صرع را دارد و نیز چقدر ایمن است.
محافظت کننده عصبی:
محققان با بررسی گیرنده های مغز، تشخیص می دهند CBD چطور به افراد مبتلا به اختلالات عصبی کمک می کند، این بیماریها باعث تضعیف مغز و اعصاب در طول زمان می شوند. این گیرنده به نام CB1شناخته می شود.
محققان در حال مطالعه فواید استفاده از روغن CBD روی بیماری های زیر هستند:
- بیماری آلزایمر
- اسکلروزیس چندگانه (MS)
- بیماری پارکینسون
- حمله عصبی
روغن CBD ممکن است با کاهش التهاب، علائم اختلال عصبی را بدتر کند. تحقیقات بیشتری برای درک کامل اثرات روغن CBD روی بیماران عصبی مورد نیاز است.
تسکین درد:
تاثیر روغن CBD بر روی گیرنده های مغز ممکن است به شما در کنترل درد کمک کند. مطالعات نشان داده اند که مصرف گیاه شاهدانه پس از شیمی درمانی مزایایی را به همراه دارد.
سایر مطالعات بر نقش گیاه شاهدانه در تسکین علایم ناشی از این بیماری ها می پردازند:
- آرتروز
- دردهای مزمن
- درد ام اس
- درد ماهیچه
- آسیب نخاع
ضد جوش:
اثرات روغن CBD روی گیرنده های سیستم ایمنی ممکن است به کاهش التهاب کلی بدن کمک کند. از سوی دیگر، روغن CBD دارای فوایدی برای درمان آکنه است. مطالعات بالینی نشان داد که این روغن مانع از فعالیت غدد چربی می شود.
این غده ها مسئول تولید یک ماده چربی طبیعی هستند که پوست را هیدراته می کند. با این حال، چربی بسیار زیاد می تواند منجر به آکنه شود.قبل از این که روغن CBD را برای درمان آکنه استفاده کنید با متخصص پوست مشورت نمائید.
جلوگیری از پیری و پسوریازیس:
روغن سی بی دی یکی از روغن های مفید برای پوست استکه سرشار از ویتامین ایی می باشد. کانابیدول موجب از بین رفتن سلول های مرده پوست می شود. علاوه بر این باعث تحریک رشد سلولهای جدید می شود.
در نتیجه، با از بین بردن چروک ها و علایم پیری، بدن را در برابر انواع بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس محافظت می کند. روغن سی بی دی دارای خاصیت مرطوب کنندگی بالایی است و به حفظ سلامت پوست کمک می کند.
تقویت مو:
روغن CBD دارای مواد مغذی و معدنی مهمی مانند اسیدهای چرب، پروتئین و بسیاری از ویتامین ها است که به سلامت و تقویت مو کمک می کند. روغن سی بی دی درمان مناسبی برای خشکی مو می باشد.
علاوه بر این یک مرطوب کننده موثر برای مو و پوست سر است که به سرعت از طریق پوست و مو جذب می شود. روغن سی بی دی با تحریک فولیکول های مو، باعث افزایش طول مو می شود. این روغن بسیار مفید علاوه بر جلوگیری از ریزش مو ، موجب لطافت مو می شود.
سلامت قلب:
تحقیقات اخیر تاثیرات روغن CBD بر تقویت سیستم قلب و گردش خون و کاهش فشار خون بالا را نشان داده است.فشار خون بالا با خطرات بالای سکته، حمله قلبی و سندروم متابولیک مرتبط است.همچنین روغن CBD ممکن است به کاهش فشار خون بالا کمک کند
علاوه بر این، چندین مطالعه بر روی حیوانات نشان داده است که CBD ممکن است به کاهش التهاب و مرگ سلولی مرتبط با بیماری های قلبی ناشی از خواص قوی آنتی اکسیدان و کاهش استرس کمک کند.
برای مثال، یک مطالعه نشان داد که درمان با CBD استرس اکسیداتیو را کاهش داده و مانع آسیب قلب موش های دیابتی با بیماری های قلبی شد.
محافظت از بافت استخوانی:
روغن CBD هرگز نمی تواند جایگزین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز ضروری برای رشد استخوان ها شود. اما می تواند به رشد و تولید استخوان کمک کند. بررسی های مختلف نشان می دهد که روغن سی بی دی در افرادی که در حال بهبودی از آسیب، مفید می باشد، زیرا با تحریک مسیر های مختلف، موجب افزایش برگشت سلول های استخوان و همچنین سنتز کلاژن می شود.
درمان اختلالات خواب:
برخی افراد در طول شب از بی خوابی، اضطراب و یا اختلال در خواب رنج می برند. مصرف روغن CBD باعث ایجاد احساس آرامش و خواب عمیق می شود.
ضد باکتری:
تحقیقات آزمایشگاهی نشان داده است که روغن CBD در درمان بیماری عفونی ایجاد شده بوسیله استافیلوکوک اورئوس مقاوم به متیسیلین (ام آر اس ای) موثر است.
ام آر اس ای، منجر به بروز بیماری های عفونی پیچیده ای می شود که درمان آن ها بسیار مشکل است، در مقایسه با آنتی بیوتیک ها، تاثیر این روغن در درمان بیماری بیشتر است. البته باید توجه داشت که روغن CBD هرگز نباید جایگزین داروی ضد باکتری شود.
درمان سرطان:
برخی مطالعات نقش روغن CBD در پیش گیری از رشد سلول سرطانی را مورد بررسی قرار داده اند، اما تحقیقات هنوز در مراحل اولیه خود هستند. مرکز ملی سرطان می گوید این روغن ممکن است به کاهش علائم سرطان و عوارض جانبی درمان آن کمک کند.
چندین مزایای بالقوه دیگر:
اگرچه مطالعات بیشتری مورد نیاز است، اما به نظر می رسد که روغن CBD مزایایی برای سلامتی دارد:
اثرات آرام بخشی:
مطالعات نشان می دهد که روغن CBD ممکن است به افراد مبتلا به اسکیزوفرنی و اختلالات روانی دیگر از طریق کاهش علایم اختلالات روانی کمک کند.
اثرات ضد تومور:
در مطالعات آزمایشگاهی روغن CBD اثرات ضد تومور را نشان داده است. مصرف این روغن در حیوانات از گسترش سرطان پستان، پروستات، مغز، روده بزرگ و ریه جلوگیری می کند.
پیش گیری از دیابت:
در موش های دیابتی، مصرف روغن CBD میزان شیوع دیابت را تا 56 درصد و ورم را به میزان قابل توجهی کاهش داده است.
عوارض جانبی روغن CBD
اگر چه روغن به طور کلی ایمن تلقی می شود اما ممکن است باعث واکنش های مضر در برخی افراد شود و عوارضی که در ادامه ی این بخش از سلامت پلاس وی عنوان شده است را داشته باشد.
خشکی دهان و خواب آلودگی:
یکی از فواید دیگر روغن CBD ، خاصیت آرام بخشی آن است. اما این خاصیت ممکن است باعث ایجاد خواب آلودگی در محل کار یا رانندگی شود .این روغن و کانابینوئیدهای دیگر ، دارای فعالیتهای ضد کولینرژیک و کاهش ترشح بزاق، ادرار و تعریق می باشند.
از مضرات دیگر این روغن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- اسهال
- تغییرات اشتها و وزن
- خستگی
- افسردگی
- سرگیجه
- خیال بافی
- فشار خون پایین
- بروز علائم، نظیر کج خلقی و بیخوابی
چگونه می توان از CBD استفاده کرد؟
خوردن روغن CBD:
روغن CBD از سیستم گوارشی عبور می کند، توسط کبد متابولیزم می شود و ترکیبات فعال خود را در سراسر بدن به مدت چند ساعت می فرستد. این روغن را معمولا می توان بصورت قطره و کپسول استفاده نمود یا به عنوان افزدونی داخل غذاها و نوشیدنی ها و آب نبات اضافه کرد.
مصرف CBD بصورت زیر زبانی:
یک راه دیگر برای مصرف CBD زیر زبان قرار دادن آن به صورت پودر یا قطره برای چند ثانیه است. این کار باعث می شود مواد فعال به سرعت از طریق غشا مخاط دهان جذب خون شود.
استفاده از CBD بصورت موضعی:
برای تسکین درد و کاهش التهاب، دم کرده CBD را به طور مستقیم در جایی که نیاز است اعمال کنید. محصولات CBD شامل کرم، پماد، شامپوها، شیاف، نمک حمام و روغن هستند. برای جوان سازی و درمان مشکلات پوستی، دو یا سه بار در هفته از این روغن را به طور موضعی، استفاده کنید.
استنشاقCBD:
CBDرا می توان با اضافه کردن روغن یا پودر داخل سیگار یا تنباکو استنشاق کرد. با اینکار دود به سرعت از طریق ریه ها وارد جریان خون می شود.
نکته: برای استفاده درمانی از روغن سی بی دی(CBD) حتما با پزشک مشورت کنید و از مصرف خودسرانه این روغن جدا خودداری نمایید چرا که مصرف بیش از اندازه این روغن، عوارض جانبی و آسیب های عصبی را به دنبال دارد.
