خرما یک غذای سرشار از پروتئین است و برای بدن فواید زیادی دارد، جالب است بدانید شما میتوانید از همین ماده غذایی برای رژیم و کاهش وزن استفاده کنید. روش لاغری با خرما و رژیم خرمای صحیح خرما می تواند یک غ