سالاد سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و غذایی عالی برای کاهش وزن می باشد اما باید بهترین زمان مصرف سالاد را بدانید تا از فواید آن بهره مند شوید. زمان مناسب صرف سالاد و نکاتی که در مورد خوردن سالاد ب