بی خوابی، استرس، و غذاهای ناسالم از علل جوش زدن در کمر می باشند که در طب سنتی درمان های مطمئنی مثل دارچین و سرکه سیب برای رفع آن ها لحاظ شده است. علل اصلی و راههای درمان جوش و آکنه پشت کمر دانه های قر