صرف نظر کردن از وعدههای غذایی میتواند بسیار بدتر از چیزی باشد که تصور میکنیم
در هیاهوی زندگی مدرن، صرفنظر کردن از یک یا دو وعده غذایی بسیار راحت است. حتی ممکن است عمدا این کار را انجام دهید. اما مطالعه جدیدی نشان میدهد که حذف یکی از سه وعده غذایی استاندارد ممکن است با م