کسانی که چای سیاه می خورند استخوان هایشان نسبت به چای نخور ها سالم تر است اما برای تاثیر بیشتر آن باید قند و شکر را حذف کنند. چای سیاه برای استخوان مفید است یا مضر؟ مصرف چای برخلاف نظر بسیاری از مردم