این نوشیدنی مخلوطی از موز، ماست، شیر، وانیل، عسل و یخ خرد شده است. شیر یکی از نوشیدنی های مغذی مخصوصاً برای کودکان است اما بیشتر آن ها از خوردن آن سر باز می زنند. این در حالی است که مصرف روزانه یک لیو