عادت ها تاثیرات چشمگیری بر زندگی افراد میگذارند پس بهتر است عادات منفی که به زندگی تان صدمه میزنند را رها کنید تا به مشکلی جدی تر تبدیل نشوند. عادات رایجی که خطرشون بیشتر از فایده شونه باورها بر این ا