دلایل مختلفی برای افزایش وزن در زمستان وجود دارد که از جمله آنها میتوان به افسردگی ، تمایل بیشتر به غذا خوردن و تغییر الگوی خواب اشاره کرد. دلیل افزایش وزن در زمستان چیست و چگونه می توانیم از اضافه وز