برای داشتن موهای سالم و زیبا داشتن تغذیه مناسب با انواع پروتئین ها و ویتامین ها اهمیت ویژه ای دارد. رشد و سلامت مو تحت تاثیر عوامل مختلفی است که برخی از این عوامل باعث نازک شدن و ریزش موها هستند نازک