علائم و نشانه های زخم بستر چیست و چطور می توان آن را با روش های خانگی درمان کرد؟
زخم بستر از لحاظ پزشکی، به آسیب بافت بدن در اثر ایجاد فشار در دراز مدت بر یک یا چند نقطه از بدن گفته می شود ، مشکلی دردناک که در بیماران رخ می دهد و شدت ان بستگی به عوامل مختلف دارد ؛ بدون اتلاف وقت و توضیحات اضافه ترجیح می دهیم در این بخش از سلامت نمناک به بررسی علل ، علائم و راههای درمان زخم بستر خواهیم پرداخت.
علائم و نشانه های زخم بستر
این زخم، علائم و نشانه های زیر را نشان می دهد:
-تغییر در رنگ یا بفت پوست
-ورم
-تخلیه پر از چرک
-بعضی مناطق پوست، گرمتر یا سردتر از بقیه نقاط هستند.
-حساسیت پوستی در برخی از نقاط بدن
انواع و درجات زخم بستر:
بسته به میزان شدت علائم ، زخم بستر می تواند در مراحل زیر طبقه بندی شود:
مرحله اول:
این مرحله ، خفیف ترین مرحله زخم بستر است. و معمولا در لایه بالایی پوست اتفاق می افتد. و از علائم آن، درد ، سوزش یا خورش پوست است.
مرحله دوم:
این مرحله ممکن است کمی عمیق تر و سخت تر باشد. این گونه که قسمتهایی از سطح پوست از بین می روند و چیزی شبیه به تاول مشاهده می شود.
مرحله سوم:
در این مرحله، تمامی بافت های پوست از بین می روند و زخم باز است.
مرحله چهارم:
تمامی بافت های پوست و لایه های زیرین آ«، حتی عضلات و استخوانها از بین می روند.
انواع ، درجات و نشانه های زخم بستر
علل و عوامل موثر در ایجاد زخم بستر
اکنون که یک ایده کلی در مورد مراحل آن دارید، اجازه دهید در مورد علل و عوامل آن صحبت کنیم:
-فشار ثابت بر روی یک قسمت خاص از بدن
-اصطکاکی که باعث می شود پوست بارها در برابر ملافه یا تخت خواب ایجاد کند
-وجود رطوبت و عرق بر روی پوست و به مدت طولانی
-سوختگی
-نشستن یا خوابیدن بر روی سطوح سفت
-سرمازدگی
-مصرف ناکافی مایعات و مواد غذایی
محل زخم قبلی
برخی عوامل می توانند خطر ابتلا به زخم بستر را افزایش دهند:
-بی تحرکی
-عدم احساس در نتیجه ی آسیب های عصبی یا اختلالات
-کمبود تغذیه و هیدراتاسیون
-شرایط پزشکی که بر گردش خون تاثیر می گذارد. مانند:بیماری دیابت و بیماری های عروقی
عواملی که خطر ابتلا به زخم بستر را افزایش می دهند
زخم بستر بیشتر در کدام قسمت های بدن ایجاد می شود؟
زخم بستر، بیشتر در نواحی صورت می گیرد که تحرک کمتراست.
مانند:
پس سر، گوشها، کتف ها، جناغ، آرنج ها، زیر باسن، لگنف زی زانو، پاشنه های پا
درمان های خانگی و نسخه های طبیعی طب سنتی برای رفع زخم بستر
زخم بستر می تواند به سرعت در مراحل اولیه درمان شود. اما اگر مدت زمان زیادی بگذرد و درمان نشود، ممکن است منجر به بیماری های جدی تر شود و یا حتی تهدید کننده مرگ تلقی شود. عفونت پوست باعث قرمزی و تورم می شود، همچنین می تواند به مفاصل و استخوان ها نفوذ کند و باعث ایجاد عفونت های شدید شود. که ممکن است منجر به ایجاد سرطان شود.
درمان های خانگی طبیعی برای زخم بستر:
1.پد ژل:
مواد لازم:
پدهای ژل ، کوسن یا تشک
پد ژل، کوسن یا تشک را روی پاشنه پا یا هر جایی که لازم است، بگذارید. این کار را مرتبا برای جلوگیری از ایجاد زخم های بیشتر تکرار کنید.
درمان های خانگی موثر برای زخم بستر
2.روغن اسطوخودوس برای درمان زخم بستر:
مواد لازم:
6 قطره روغن اسطوخودوس ، 15 میل از روغن نارگیل ، گاز پانسمان
روغن اسطوخودوس و روغن نارگیل را با هم ترکیب کنید. مخلوط را روی گاز پانسمان ریخته و روی زخم قرار دهید.
این کار را دو بار در روز تکرار کنید.
(می توانید به جای روغن اسطوخودوس ، از روغن بابونه نیز استفاده کنید.)
3.روغن نارگیل برای درمان زخم بستر:
مواد لازم:
روغن نارگیل 100 % خالص و دست نخورده
به آرامی روغن را روی محل آسیب دیده ماساژ دهید. تا زمانی که کاملا جذب شود. این کار را دو بار در روز تکرار کنید.
4.درمان زخم بستر با عسل مانوکا:
مقداری از این عسل را روی منطقه آسیب دیده اعمال کنید و 30 الی 45 دقیقه بعد، با آب بشویید.
این کار را یک الی دو بار در روز تکرار کنید.
عسل برای بهبود زخم بستر
5.آلوئه ورا برای رفع زخم بستر:
مقداری ژل آلوئه ورا را از برگ آن اسنخراج کنید و بر روی محل آسیب دیده بمالید. و بعد از 30 الی 40 دقیقه، شستشو دهید.
این کار را دو بار در روز تکرار کنید.
6.زردچوبه برای درمان زخم بستر:
پودر زردچوبه ارگانیک را روی زخم بستر بپاشید. و اجازه دهید که باقی روز بماند. این کار را یک الی دو بار در روز تکرار کنید.
درمان زخم بستر با استفاده از زردچوبه
7.الکل برای جلوگیری از زخم بستر:
مواد لازم:
یک قاشق غذاخوری الکل و پنبه
پنبه را درون الکل بخیسانید. و سپس روی زخم بستر مالش دهید. برای جلوگیری از تحریک زخم، حتما بلافاصله از مرطوب کننده استفاده کنید.
این کار را دوبار در روز تکرار کنید.
8.ویتامین C برای درمان زخم بستر:
شما به 500 گرم مکمل ویتامین C نیاز دارید.
باید روزانه از این مکمل استفاده کنید.
همچنین می توانید مقدار زیادی از غذاهای حاوی ویتامین C، مانند مرکبات ، اسفناج و کلم بروکلی مصرف کنید.
این کار را هر روز انجام دهید.
9.رفع زخم بستر با سفیده تخم مرغ:
شما به یک عدد سفیده تخم مرغ نیاز دارید.
سفیده تخم مرغ را روی محل آسیب دیده بمالید. این کار را یک الی دو بار در روز تکرار کنید.
10.وازلین برای درمان زخم بستر:
مواد لازم:
وازلین
محلول سالین
گاز پانسمان
ابتدا با استفاده از محلول، زخم خود را شستشو دهید و سپس وازلین را روی محل بمالید و در نهایت با گاز پانسمان روی آن را بپوشانید.
این کار یک الی دو بار و ترجیحا سب ها انجام دهید.
11.رفع زخم بستر با روغن زیتون :
شما فقط به مقداری روغن زیتون خالص نیاز دارید.
آنرا مستقیما به محل آسیب دیده اعمال کنید و بعد از 30 الی 60 دقیقه شستشو دهید.
این کار را یک الی دو بار در روز تکرار کنید.
روغن زیتون برای درمان زخم بستر
12.سرکه برای درمان زخم بستر:
مواد لازم:
یک قاشق غذاخوری سرکه
یک فنجان آب
و گاز پانسمان
آب و سرکه را به خوبی با هم مخلوط کنید. گاز را با این مایع خیس کنید و روی محل آسیب دیده بگذارید.
این کار را یک الی دوبار در روز انجام دهید.
13.نمک اپسوم یا سولفات:
مواد لازم:
یک فنجان نمک اپسوم و آب
نمک را به یک وان پر از آب بیفزایید. ئو به مدن 20 الی 30 دقیقه زخم را د ر آن بخیسانید.
این کار را یکبار در روز انجام دهید.
14.آب شور برای درمان زخم بستر:
مواد لازم:
یک دوم قاشق چای خوری نمک
یک فنجان آب و پنبه
نمک را به آب اضافه کنید و به مدت 15 دقیقه روی شعله کم حرارت دهید. سپس اجازه دهید تا هم دمای اتاق شود. و بعد به یک بطری تمیز منتقل کنید. پنبه را در آن خیس کنید و زخم ها را با آن بشویید.
این کار را دو الی سه بار در روز تکرار کنید.
توصیه هایی برای تسریع درمان زخم بستر
استفاده از برخی ویتامین ها از جمله ویتامینA، C و املاحی مانند زینک (روی) می تواند به بهتر شدن و التیام سریع تر زخم ها و بهبود بیماری کمک کند.
چنانچه زخم عمقی تر باشد باید با مواد ضدعفونی کننده زخم را شست تا از سوار شدن عفونت پیشگیری شود و در صورت لزوم باید آنتی بیوتیک خوراکی مصرف کرد.
استفاده از کرم سیلور سولفادیازین که به کلاژن سازی کمک می کند و ضدمیکروبی است نیز البته با تجویز پزشک مفید است.
توصیه هایی موثر برای درمان سریع زخم بستر
درمان های طب مدرن برای زخم بستر
پانسمان های مخصوص
از پانسمان های حاصل از کشت فیبروبلاست و انواع پانسمان های گرفته شده از پوست میگو و سلول های پرده آمنیوتیک نیز می توان برای ترمیم زخم های بستر استفاده کرد.
لیزر برای درمان زخم بستر
از حرارت، لیزرهای کم توان و امواج اولترا ویولت و بنزوییل پراکسید 20 درصد هم می توان کمک گرفت. لیزرهای فرکوئنسی اولتراسوند که به صورت الکتریکال خونرسانی را تحریک می کند و لیزرهای ولتاژ مونوفازیک یا جریان های های ولتاژ پالس مونوفازیک نیز می تواند مفید باشد.
درمان زخم بستر با لیزر
ماساژ برای فرد مبتلا به زخم بستر ممنوع
به هیچ وجه موضعی از پوست را که به صورت حاد دچار التهاب است یا احتمال آسیب عروق خونی موضعی می رود، ماساژ ندهید. به این دلیل که ماشاژ روند تخریب بافت های زیر پوست را تسریع می کند و برخلاف تصور عوام که ماساژ را برای بهبود خونرسانی مفید می دانند، ماساژ راهکار توصیه شده ای برای پیشگیری از زخم بستر نیست.
نکات مهم برای پیشگیری از ابتلا و تشدید زخم بستر
پوست را روزانه شستشو دهید و با حرکات آهسته خشک کنید و از صابوون و مواد شیمیایی اجتناب کنید.
برای جلوگیری از خشک شدن پوست، بلافاصله پس از حمام یا شستشو، از کرم مرطوب مننده استفاده نمایید.
رژیم غذایی مناسب حاوی ویتامین های C،E و کلسیم داشته باشید.
وضع پوست حداقل یکبار در روز بررسی شود و هر دو ساعت یکبار تغییر وضعیت داده شود و در صورت امکان از تشم مواج استفاده کنید.
هنگام جابجایی و یا کشیدن روی تخت، سطح بدن بیمار از روی تخت فاصله داشته باشد.
و در آخر اینکه:
دو مرحله اول زخم بستر، معمولا در عرض چندین روز الی 6 هفته بهبود می یابند.
اما مراحل سوم و چهارم ممکن است که چندین ماه طول بکشند و یا هرگز درمان نشوند.
