بیماری برادیکاری ، کند تپشی یا کاهش ضربان قلب چیست؟
بیماری برادیکاری به معنای کاهش ضربان قلب نسبت به سرعت معمولی می باشد. قلب یک نوجوان معمولا بین 60 الی 100 بار در یک دقیقه می زند اما اگر مبتلا به برادیکاری هستید، ضربان قلب شما کمتر از 60 بار در دقیقه خواهد زد . برادیکاری می تواند در صورت پمپاژ نامناسب اکسیژن به قلب باعث مشکلات جدی در فرد شود اما ممکن است کهضربات کند قلب برای بعضی از افراد مشکلات خاصی را به وجود نیاورد. در ادامه این بخش از سلامت پلاس وی به معرفی کامل این بیماری خواهیم پرداخت.
علائم بیماری برادیکاری یا کند تپشی
اگر به برادیکاری یا کند تپشی مبتلا باشید، احتمالا با سختی ها و علائمی از جمله موارد زیر روبرو خواهید شد :
- غش کردن یا حالاتی شبیه به غش کردن
- سرگیجه یا سبکی سر
- خستگی
- تنگی نفس
- درد قفسه سینه
- سردرگمی یا مشکلات حافظه
- خستگی بیش از حد زود هنگام در فعالیت فیزیکی
زمانی که کاهش ضربان قلب طبیعی است:
کاملا طبیعی است که قلب فرد در حالت استراحت، 60 بار در یک دقیقه بزند، این قضیه برای نوجوانان و افراد ورزشکار نیز طبیعی می باشد. برادیکاری برای ان افراد معمولا بیماری محسوب نمی شود.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
وضعیت های زیادی هستند که می توانند نشانه ها و علائم بیماری برادیکاری را افزایش دهند که در این شرایط پزشک ، ضربان قلب دقیق فرد را محاسبه می کند و نشانه های او را نیز مورد بررسی قرار می دهد .
اگر غش کردید، سخت نفس کشیدید یا در قفسه سینه خود بیش از چند دقیقه احساس درد داشتید ، حتما به اورژانس بیمارستان مراجعه کنید.
علت های کاهش ضربان قلب:
- آسیب به بافت قلب به علت بالا رفتن سن
- آسیب به بافت قلب به دلیل بیماری های قلبی یا حملات قلبی
- اختلالات قلبی هنگام تولد
- عفونت در بافت قلبی
- مشکلات بعد از جراحی قلب
- کم کاری غده تیروئید
- ناتعادلی در مواد شیمیایی خون مثل پتاسیم یا کلسیم
- آشفتگی های تکرار شده در تنفس هنگام خواب
- بیماری التهابی مثل تب یا لوپوس
- داروهایی که باعث اختلال ریتم قلب، فشار خون بالا می شود.
جریان الکتریکی قلب
قلب هر فرد دارای چهار لوله است که دوتا در بالا و دو تا در پایین است و سینوس ها تنظیم کننده طبیعی ضربان قلب هستند و در دهلیز سمت راست است که به طور طبیعی ضربان قلب را از طریق تولید پالس های الکتریکی کنترل می کند.
این پالس های الکتریکی از دهلیزهای قلب فرد عبور می کنند و باعث می شوند که پمپاژ خون در حالت متعادلی انجام شود و این سیگنال ها در کل به مجموعه ای از سلول ها می رسند و باعث می شود که خون حاوی اکسیژن به قلب فرد برسد و قلب و ریه با کمبود اکسیژن مواجه نگردد.
مشکلات مربوط به سینوس های قلب اغلب به دلیل موارد زیر رخ می دهد :
- پالس های الکتریکی که آهسته تر از حالت طبیعی هستند.
- مکث یا نارسایی در ضربان قلب
- پالس های الکتریکی نامناسب که باعث مسدود شدن دهلیزها می شوند.
مسدود شدن دریچه قلب
چنانچه در بخش سلامت پلاس وی اشاره شده است برایدیکاری اغلب به دلیل سیگنال های الکتریکی که به دهلیزها انتقال نیافته اند یا با سرعت کمی انتقال پیدا می کنند ، اتفاق می افتد که به سه درجه تقسیم بندی می شود.
⦁ مسدودیت قلب درجه یک :
در خفیف ترین حالت، تمام سیگنال های الکتریکی از دهلیز به بطن ها می رسند اما سرعت این سیگنال ها آهسته است. مسدودیت قلب درجه اول می تواند باعث بروز علائمی شود که بسیار نادر هستند و اغلب موارد نیز نیاز به درمان ندارد.
⦁ مسدودیت قلب درجه دو :
تمام سیگنال های الکترکی به بطن ها نمی رسند و بعضی از ضربان های قلب جا می افتند و در نتیجه نامنظمی در ضربان قلب فرد ایجاد می شود.
⦁ مسدودیت قلب درجه سه یا کامل :
هیچ کدام از پالس های الکتریکی از دهلیز به بطن ها نمی رسد و زمانی که این اتفاق می افتد، یک تنظیم کننده ضربان قلب وارد کار می شود و باعث می شود که تا حدی این بی نظمی را کنترل کند.
عوامل خطر
⦁ سن :
مشکلات قلبی مخصوصا آنه ایی که به کاهش ضربان قلب یا کند تپشی مرتبط هستند ، اغلب در سنین بالا بیشتر اتفاق می افتند .
⦁ بیماری های قلبی :
برادی کاردی اغلب در آسیب دیدگی های بافت قلب و انواع مختلف بیماری های قلب بیشتر اتفاق می افتد .
⦁ بنابراین خطر ابتلا به برادی کاردی در صورت وجود بیماری های قلبی افزایش پیدا می کند. موارد دیگری نیز می تواند فرد را بیشتر در معرض ابتلا به کند تپشی قرار دهند که شامل موارد زیر می باشند :
- فشار خون بالا
- سیگار کشیدن
- مصرف بالای الکل
- داروهای روانگردان
- استرس و اضطراب روانی
سختی ها و مشکلات برادی کاردی
اگر فرد به کند تپشی مبتلا باشد، احتمالا با سختی های زیر مواجه خواهد بود :
- غش کردن های چندین باره
- ناتوانی در پمپاژ کافی خون یا نارسایی قلب
- گرفتگی ناگهانی عروق
- مرگ ناگهانی
پیشگیری از کند تپشی
راه های پیشگیری از کاهش ضربان قلب شامل موارد زیر می باشد:
- ورزش کردن و رعایت رژیم غذایی سالم :سبک زندگی سالم یعنی ورزش کردن و رژیم غذایی سالم نیز به معنی استفاده از مواد غذایی کم نمک ، کم چرب و کم شیرینی می باشد و مصرف بیشتر میوه ها ، سبزیجات و غلات کامل نیز برای پیشگیری از بیماری های قلبی موثر است.
- نگه داشتن وزن در حالت متناسب
- کنترل فشار خون و کلسترول
- سیگار نکشیدن
- مصرف نکردن داروهای روانگردان
- مدیریت استرس
- چکاپ های پزشکی منظم
بررسی و درمان بیماری های قلبی
اگر هم اکنون به بیماری قلبی خاصی مبتلا هستید ، با انجام راهکارهای زیر می توانید کمی به آن غلبه کنید و از اختلالات ضربان کند قلب پیشگیری کنید .
برنامه درمانی را دقیق پیش ببرید :
حتما از پزشکتان بخواهید که برنامه درمانی شما را به طور کامل برایتان توضیح دهد و داروها یتان را به موقع مصرف کنید.
هرگونه تغییر را ولو کوچک سریعا به پزشک گزارش دهید :
اگر علائم قلبی شما تغییر کرد یا تشدید شد و یا کلا با یک نشانه قلبی جدید مواجه شدید ، هرچه سریع تر با پزشک متخصص خود تماس بگیرید.
انجام حرکات یوگا و مدیتیشن که باعث آرامش قلب و اعصاب شما می شود.
