اگه به مدت طولانی بیدار بمانید و این کار را به دفعات تکرار کنید، آسیب روحی و جسمی شدیدی به خود وارد می کنید پس عوارض نخوابیدن را جدی بگیرید. خطرات نخوابیدن و وضعیت بدن بعد 24 ساعت بیداری کسانی که سخت