به دلیل نیاز بدن انسان به گوشت، گیاه خواری طولانی مدت اثرات و عوارضی بر سلامت جسمی و روحی انسان دارد. مضرات گیاه خواری طولانی مدت برای سلامت جسم و روح هیچ گاه گیاه خواری به صورت دائم به کسی توصیه نمی