پیاده روی فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد از جمله افزایش جریان خون و سلامت قلب و رسیدن اکسیژن به مغز می باشد. با فواید پیاده روی آشنا شوید پیاده روی می تواند به بهبود جریان خون به مغز کمک و احساس به