چسباندن پاها به دیوار باعث بهبود تنفس و ریه می شود و همچنین استرس و خستگی را نیز از بین می برد و فشار خون را کنترل می کند. فواید پنهانی خوابیدن به حالت دراز کشیدن روی زمین با پاهای تکیه داده شده به د