نان جو دارای خواص و مزایای بسیار خوبی است، از خواص مصرف نان جو می توان به مبارزه با یبوست، تقویت استخوان ها و درمان برخی بیماری ها اشاره کرد. چقدر با فواید و خواص نان جو آشنایی دارید؟ نان جو از نظر به