اگر شما هم میخواهید تا عید لاغر شوید و در سال جدید با تناسب اندام وارد شوید باید نکاتی را در زمان غذا خوردن و ورزش کردن رعایت کنید. لاغر شدن تا عید بدون رژیم سخت و ورزش سنگین در این روزهای باقی مانده