ماست یونانی با مواد مغذی موجود در خود موجب می شود که فرد با دریافت پروتئین و کلسیم و کالری کم روند لاغری خود را سریع تر طی کند. روش هایی که ماست یونانی می تواند به شما کمک کند تا وزن خود را کم کنید