در دوران بارداری تغذیه و داشتن یک رژیم غذایی مناسب و خوب از مهم ترین عوامل برای رشد و سلامت مادر و جنین می باشد. رژیم غذایی مغذی بارداری چه چیزی باید خورد، چه چیزی نباید خورد بارداری یکی از مراحل مهم