حالت شب
ورود / عضویت
مدت زمان کاردیو برای اثرگذاری چند دقیقه است؟
کادریو جزء تمرینات تاثیر گذار بر سلامت و کاهش وزن به شمار می آید اما درصورتی که این حرکات را در مدت زمان مناسب انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید. مدت زمان مناسب انجام حرکات و تمرینات کاردیو وقتی ک
این پست هنوز هیچ لایکی ندارد
برای دسترسی به تمامی امکانات به اکانت خود وارد شوید
حساب کاربری ندارید ؟ ثبت نام کنید
منوی سریع