در فصل سرما پوست ما دچار خشکی و یا حتی اگزما می شود که به راحتی می توان از خوراکی هایی به عنوان مرطوب کننده پوست استفاده کرد. مرطوب کننده پوست با خوراکی های مفید در فصل زمستان با کم آبی بدن، اولین اث