یک فنجان خمیر تمبر هندی حاوی مواد مغذی فراوانی است و حاوی 3.36 میلیگرم آهن است که بدن در دوران بارداری به آن نیاز دارد. تمبر هندی چیست و چه خواصی دارد؟ تمبر هندی میوه ای است که در غلاف رشد می کند و خ