وجود ویتامین های مختلف مثل آهن برای بدن انسان لازم و ضروری است؛ پس برای داشتن پوست سالم و موهای ضخیم و براق باید نیاز بدن به آهن را برطرف کنید. ارتباط کمبود آهن بدن با ریزش مو آهن به بدن کمک می کند ت