مصرف ارده کنجد خواص و مزایای بی نظیری را به همراه دارد، همچنین ارزش غذایی موجود در ارده کنجد بالا است و برای سلامت بدن نیز مفید می باشد. خواص بی نظیر ارده کنجد برای سلامتی ارده مایعی است که از کنجد نر