فشار خون بالا یکی از بیماری های رایج این روزگار است که هر روزه افراد بیشتری را درگیر می کند، یکی از راه های مناسب برای کنترل فشار خون انجام انواع ورزش های هوازی است. افراد با فشار خون بالا ورزش های هو