راهکارهای ساده ای برای جلوگیری از بیماری و مریض شدن وجود دارد که دانستن این روش ها به شما برای تقویت سیستم ایمنی و بیمار نشدن کمک خواهد کرد. راز مریض نشدن و پیشگیری از بیماری ها راه و روش هایی که به