بهترین میان وعده ها برای کلاس اولی ها باید شامل خوراکی هایی باشد که جزو گروه هایی اصلی غذایی هستند. میان وعده های خوشمزه و مقوی برای کودکان کلاس اولی بسیاری از الگوهای رفتاری بزرگسالان و عادات غذایی