آب کردن شکم و چربی های آن یکی از معضلات افراد در روند کاهش وزن است، اگر شما هم این مشکل را دارید باید تغییراتی در روتین روزانه خود ایجاد کنید. دلایل بسیار ساده و البته بسیار مهم آب نشدن شکم داشتنِ چرب