مصرف میوه یکی از راه های طبیعی درمان بی خوابی است و به کمک برخی میوه ها میتوانید به راحتی اختلالات خواب خود را درمان کنید. درمان بی خوابی و اختلالات خواب با میوه ها خواب کافی و مفید شبانه مستقیما روی