نسخه عالی آب پیاز و کدو برای لاغری شکم

 

آب کردن چربی های شکم کار بسیار سختی است .کارشناسان معتقدند چربی های که در شکم جمع شده اند آب شدنشان بسیار سخت است مهم نیست که چه مقدار در طول روز می خورید گاهی اوقات اندازه شکم تان اصلاً کاهش پیدا نمی کند ، داشتن چربی های شکمی زیاد باعث مشکلات زیادی می شود ، مشکلاتی از قبیل کمر درد ، مشکلات گوارشی ، خستگی ، کمبود اعتماد به نفس همگی ناشی از فراوانی چربی های شکمی است.

 

به علاوه کارشناسان مدعی هستند که داشتن کمر بزرگ هم باعث بیماری مثل انسداد شریان می شود .اگر می خواهید کمر باریک و شکم لاغری داشته باشی باید غذاهای سالم مصرف کنید و مرتب ورزش کنید و در طول اینها می توانید از نسخه خانه ای که به شما پیشنهاد می کنیم استفاده کنید.

 

 

2 قاشق آب پیاز

 

3 قاشق آب کدو سبز

 

این ترکیب حاوی فراوانی ویتامین و مواد معدنی است که مواد مغذی بدن شما را تامین می کند و با این که چربی های بدن را میسوزاند متابولیسم بدن را بالا میبرد و محرک خوبی برای تولید هورمونهای است که به کاهش وزن به خصوص در ناحیه شکم کمک می کند.