دنیای فناوری و ابزارهای آن که ساعت‌ها در طول روز استفاده می‌شوند و حتی بعضی دستگاه‌ها مانند گوشی هوشمند که ممکن است چندین روز یا حتی چند هفته بی‌وقفه فعال باشند، عمیقاً به‌زندگی ما نفوذ کرده‌اند. ب