کاهش وزن با بدنسازی در صورت استفاده از رژیم غذایی مناسب و انجام ورزش بدنسازی به طور صحیح و با رعایت نکات مهم و اساسی دیگر ممکن است. نکات اساسی کاهش وزن با ورزش بدنسازی شاید تلاش برای کاهش وزن سخت و د