خوردن و نوشیدن در حمام و بلافاصله پس از استحمام کردن مضر است همچنین خوابیدن در حمام بسیار به بدن آسیب وارد میکند. حفظ سلامت بدن با استحمام کردن اصولی  از دیدگاه طب سنتی تدابیری برای حمام، استخر، سونا