باگرفتن دوش آب سرد، بدن به طور خودکار حرارت ایجاد می کند و سوخت و ساز بدن، سرعت پیدا میکند ولی اینکه لاغر کننده است یا نه را باید بدانیم. خواص و مزایای شگفت انگیز دوش آب سرد دوش آب سرد یک عمل بسیار