روش های متعددی برای درمان فتق دیسک وجود دارد ولی ساده ترین روش، آشنایی با ورزش فتق دیسک می باشد تا آن را به سادگی و با کمترین هزینه درمان کنید. درمان فتق دیسک با چند ورزش مفید تخمین زده می شود که 80 د