ورزش کردن در دوران پریود برای سلامت خانم ها بسیار مفید است اما باید بدانند چه ورزش هایی در این دوران خطرناک و چه ورزش هایی بی خطر هستند. ورزش خطرناک و بی خطر دوران پریود هیچ دلیلی وجود ندارد که در طول