با مصرف انواع خوراکی ها ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کنیم اما گاهی ویتامین هایی را نیاز داریم که از آنها بی خبریم. ویتامین K از ویتامین های ضروری بدن زنان است که تاکنون اطلاع زیادی از آن نداش