منظور از برنامه رژیم لاغری انطاف پذیر، برنامه ایست که هیچ گروه غذایی را برای شما ممنوع نکرده و شامل تمام گروه های غذایی اصلی است. ویژگی های یک رژیم لاغری مفید کافیست عبارت «رژیم لاغری» را در اینترنت ج