با کاهش مصرف شکر در رژیم غذایی خود اضافه وزن خود را تا حدی کمتر کنید، احساس بهتری را تجربه کنید و به علاوه پوست زیبا و شفاف داشته باشید. یک ماه شکر نخورید تا پوست شفاف تری داشته باشید شکر بدترین ماده