چای سبز در مقابل قهوه: کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟
قهوه و چای سبز مملو از آنتی اکسیدان هایی هستند که خواص ضد سرطانی دارند. آنها همچنین ممکن است به کاهش وزن شما کمک کنند. L-theanine موجود در چای سبز باعث ایجاد حالت ذهنی آرام و هوشیار می شود. مقایسه چا