یکی از راز های افراد موفق استراحت در بین کار است بنابراین همه ی افراد در طول روز بین انبوه کارها و وظایفی که بر عهده دارند باید کمی استراحت کنند. دلایل تاکید بر استراحت بین کار و اثرات مثبت آن زمانی ک